Verikoko

Διατροφική αξία βερίκοκου

Verikoko
Verikoko

1. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α

2. Είναι πλούσια σε καροτενοειδή και φλαβονοειδή

3. Είναι καλή πηγή αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών

4. Τρία βερίκοκα μας δίνουν περίπου 60 θερμίδες

5. Βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου

6. Προστατεύουν την όραση και δρουν ενάντια στις φλεγμονές Στο νέο διατροφικό εργαλείο μου θα βρείτε όλα τα φρούτα και λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητα!https://www.votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/

Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.votsidiaitologos.com/my-e-book/

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μάθετε για το γκρέιπφρουτ

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C Βοηθάει στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά Είναι μύθος

Gkreipfoyt
27 Νοέ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Τα φρούτα και τα λαχανικά ως μέρος της Μεσογειακής Πυραμίδας

Στο δεύτερο τέταρτο της Πυραμίδας το οποίο χωρίζεται σε δύο ίσα μέρη συναντάμε την ομάδα των φρούτων και των λαχανικών. Από

Fresh Fruits And Vegetables
11 Φεβ, 2019
Διαβάστε Περισσότερα