10 σνακ με λιγότερες από 150 θερμίδες

10 σνακ με λιγότερες από 150 θερμίδες

10 σνακ με λιγότερες από 150 θερμίδες
  1. Γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι
  2. 2 κράκερς ολικής αλέσεως με 1 φέτα γαλοπούλας
  3. 2 φρυγανιές ολικής αλέσεως με 2 φέτες τυρί light
  4. 1 φλιτζάνι φυσικό χυμό πορτοκάλι
  5. 2 μπισκότα πολυδημητριακών
  6. 1 μπάρα δημητριακών
  7. 1 αυγό βραστό και 1 φρυγανιά ολικής αλέσεως
  8. 1 μπανάνα
  9. 18 αμύγδαλα
  10. 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με 1 κ.γ. άλειμμα τυριού και 1 κ.γ. μαρμελάδα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σαλάτα σε βάζο για όλες τις περιστάσεις

Η εκτέλεση είναι πανεύκολη! Βάζετε πρώτα τα υγρά (ελαιόλαδο ή sauce της αρεσκείας σας) και μετά τοποθετείτε από πάνω ένα

Salata Sto Vazo
1 Ιούλ, 2013
Διαβάστε Περισσότερα

Εσείς γνωρίζετε πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε τις δουλειές του σ...

1 ώρα σκούπισμα περίπου 200 θερμίδες 30 λεπτά καθάρισμα τζαμιών περίπου 170 θερμίδες 1 ώρα σφουγγάρισμα περίπου 170 θερμίδες 1

Doylies Spitiou Thermides Kapsimo
1 Μαρ, 2011
Διαβάστε Περισσότερα

Ταχίνι, φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο; Ποιο άλειμμα να επιλέξω;

Τα αλείμματα των ξηρών καρπών και το ταχίνι είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο, καθώς επίσης και

taxini fistikovoutyro amygdalovoytyro
22 Φεβ, 2023
Διαβάστε Περισσότερα