ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ T. 22540 29863

Home » Blog »

10 σνακ με λιγότερες από 150 θερμίδες

Γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι
2 κράκερς ολικής αλέσεως με 1 φέτα γαλοπούλας
2 φρυγανιές ολικής αλέσεως με 2 φέτες τυρί light
1 φλιτζάνι φυσικό χυμό πορτοκάλι
2 μπισκότα πολυδημητριακών
1 μπάρα δημητριακών
1 αυγό βραστό και 1 φρυγανιά ολικής αλέσεως
1 μπανάνα
18 αμύγδαλα
1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με 1 κ.γ. άλειμμα τυριού και 1 κ.γ. μαρμελάδα

SHARE

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σαλάτα σε βάζο για όλες τις περιστάσεις

Η εκτέλεση είναι πανεύκολη! Βάζετε πρώτα τα υγρά (ελαιόλαδο ή sauce της αρεσκείας σας) και μετά τοποθετείτε από πάνω ένα

Salata Sto Vazo

1 Ιούλ, 2013

Διαβάστε Περισσότερα

Εσείς γνωρίζετε πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε τις δουλειές του σ...

1 ώρα σκούπισμα περίπου 200 θερμίδες 30 λεπτά καθάρισμα τζαμιών περίπου 170 θερμίδες 1 ώρα σφουγγάρισμα περίπου 170 θερμίδες 1

Doylies Spitiou Thermides Kapsimo

1 Μαρ, 2011

Διαβάστε Περισσότερα

Ταχίνι, φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο; Ποιο άλειμμα να επιλέξω;

Τα αλείμματα των ξηρών καρπών και το ταχίνι είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο, καθώς επίσης και

taxini fistikovoutyro amygdalovoytyro

22 Φεβ, 2023

Διαβάστε Περισσότερα