Trofima Poy Vohthoyn Ton Kolpo

12 τρόφιμα που βοηθούν την υγεία του κόλπου

Trofima Poy Vohthoyn Ton Kolpo

Αυτό που τρώμε επηρεάζει το σώμα μας από την κορυφή ως τα νύχια. Τα παρακάτω τρόφιμα ενισχύουν την υγεία της ευαίσθητης περιοχής της γυναίκας.

  1. Προβιοτικά
  2. Γιαούρτι
  3. Αβοκάντο
  4. Cranberries και ο χυμός τους
  5. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C
  6. Αυγά
  7. Ολικής αλέσεως προϊόντα
  8. Τρόφιμα πλούσια σε Ω3 λιπαρά οξέα
  9. Πράσινο τσάι
  10. Σόγια
  11. Μήλα 
  12. Νερό 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί με την κατανάλωση οσπρίων;

Άτομα που πάσχουν από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) ή σπαστική κολίτιδα Άτομα με οξεία ουρική αρθρίτιδα Άτομα με οξεία και

Pioi Prepei Na Prosexoyn Ta Ospria
2 Νοέ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Μάθετε για το γαστρεντερικό σας σύστημα

Το γαστρεντερικό σύστημα είναι ένα από τα βασικότερα ανατομικά συστήματα του οργανισμού, τόσο του ανθρώπου όσο και των ζώων. Βασικός του ρόλος

Peptiko Stomatikh Koilothta
3 Αυγ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Ποιοι πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D;

1. Έγκυες ή λεχώνες, για να αποφύγουν πιθανή ανεπάρκεια βιταμίνης D και για το μωρό για και τη μητέρα  2.

Poioi Prepei Na Pairnoyn Symplhromata Vitaminis D
13 Ιαν, 2021
Διαβάστε Περισσότερα