- Καλή πηγή βιταμίνης Α, βιταμίνης C και καλίου
- Λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και χοληστερίνης
- Συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου
- 1 νεκταρίνι μας δίνει περίπου 70 θερμίδες
- Στο νέο διατροφικό εργαλείο μου θα βρείτε όλα τα φρούτα και λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητας https://www.votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/
- Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.votsidiaitologos.com/my-e-book/
SHARE
