Zygaria

9 λόγοι για τους οποίους κολλάει η ζυγαριά!

Zygaria
Zygaria

  1. Δεν ζυγίζεστε σταθερή πρωινή ώρα
  2. Λαμβάνετε φάρμακα όπως για παράδειγμα αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, αντιφλεγμονώδη, κορτιζόνη
  3. Δεν πίνετε αρκετά υγρά, είστε αφυδατωμένος/η
  4. Περιμένετε περίοδο ή είστε στην ωορρηξία
  5. Έχετε δυσκοιλιότητα
  6. Έχετε κατακράτηση υγρών (νιώθετε πρήξιμο – φούσκωμα) λόγω κάποιας γαστρεντερικής διαταραχής
  7. Γυμνάζεστε, άρα αυξάνετε η μυική σας μάζα. Η μυική μάζα είναι βαρύτερη από τη λιπώδη.
  8. Η ζυγαριά σας έχει αποσυντονιστεί/ μπλοκάρει/ χαλάσει
  9. Έχετε χάσει βάρος πρόσφατα και το σώμα σας είναι σε φάση προσαρμογής των νέων κιλών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μάθετε για τα ω-3 λιπαρά οξέα

Τι είναι ω-3 λιπαρά οξέα; Ένα μεγάλο φάσμα ερευνών αποκάλυψαν την ικανότητα των ω-3 λιπαρών οξέων να επηρεάζουν θετικά τη

Selection Healthy Unsaturated Fats Omega 3 73387 350
23 Φεβ, 2022
Διαβάστε Περισσότερα

Δημητριακά πρωινού

 Τα δημητριακά πρωινού ολικής αλέσεως περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυλλικό οξύ, μέταλλα όπως μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο και ψευδάργυρο και

Dimitriaka proinou
10 Απρ, 2022
Διαβάστε Περισσότερα