Zygaria

9 λόγοι για τους οποίους κολλάει η ζυγαριά!

Zygaria
Zygaria

  1. Δεν ζυγίζεστε σταθερή πρωινή ώρα
  2. Λαμβάνετε φάρμακα όπως για παράδειγμα αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, αντιφλεγμονώδη, κορτιζόνη
  3. Δεν πίνετε αρκετά υγρά, είστε αφυδατωμένος/η
  4. Περιμένετε περίοδο ή είστε στην ωορρηξία
  5. Έχετε δυσκοιλιότητα
  6. Έχετε κατακράτηση υγρών (νιώθετε πρήξιμο – φούσκωμα) λόγω κάποιας γαστρεντερικής διαταραχής
  7. Γυμνάζεστε, άρα αυξάνετε η μυική σας μάζα. Η μυική μάζα είναι βαρύτερη από τη λιπώδη.
  8. Η ζυγαριά σας έχει αποσυντονιστεί/ μπλοκάρει/ χαλάσει
  9. Έχετε χάσει βάρος πρόσφατα και το σώμα σας είναι σε φάση προσαρμογής των νέων κιλών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί τις πρώτες βδομάδες χάνουμε περισσότερα κιλά;

Όταν είμαστε σε αρνητικό ενεργειακό ισοζύγιο, δηλαδή καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες απ’ ότι προσλαμβάνουμε, χάνουμε βάρος. Στην αρχή θα έχετε παρατηρήσει

giati tis protes vdomades xanoume perissotera kila
3 Δεκ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Καπνιστή ή βραστή γαλοπούλα να τρώω;

Όλα τα προϊόντα αλλαντοποιίας ανήκουν στην κατηγορία του επεξεργασμένου κρέατος. Σε αυτή την κατηγορία ανήκει και η γαλοπούλα είτε είναι

allantika galopoula nitrodh
9 Μαρ, 2023
Διαβάστε Περισσότερα

Rare, Medium ή Well-done;

Υπάρχουν τρεις επιλογές για το ψήσιμο ενός κρέατος: Rare, Medium και Well – done. Rare ή ελαφρά ψημένο : To εξωτερικό του

Well Done Meat
7 Απρ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα