Elaio Karydas

Ας καταρρίψουμε τον μύθο για το έλαιο καρύδας

Elaio Karydas
Elaio Karydas

Τι λένε στο internet για το έλαιο καρύδας;

1. Βοηθάει στη καύση του λίπους

2. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα

3. Βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία σε ασθενείς με Alzheimer

Τι ισχύει τελικά για το έλαιο καρύδας;

1. Δεν έχει φανεί στις έρευνες ότι βοηθάει στην απώλεια λίπους και γενικά κιλών

2. Αυξάνει την LDL και την ολική χοληστερόλη σε σχέση με άλλα φυτικά έλαια

3. Οι έρευνες δεν υποστηρίζουν τη χρήση του για ασθενείς με Alzheimer

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Όταν γυμνάζεσαι νηστικός καις περισσότερο λίπος;

Οι έρευνες έχουν δείξει πως δεν φαίνεται να υπάρχει κάποιο πλεονέκτημα στη μακροπρόθεσμη απώλεια λίπους όταν γυμνάζεται κάποιος νηστικός, σε

Nhstikos Gymnastikh Kaysh Lipoys
18 Ιούν, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Ο βασικός μεταβολισμός αυξάνεται το καλοκαίρι

Τον χειμώνα, λόγω της ανάγκης προσαρμογής στις χαμηλές θερμοκρασίες, ο ανθρώπινος οργανισμός καίει μέχρι και 10% παραπάνω θερμίδες σε κατάσταση ηρεμίας, σε σχέση με το

To Kalokairi Ayxanei O Metavolismos
1 Ιούλ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Επιτρέπεται να φάω fast food όταν κάνω δίαιτα;

Φυσικά και επιτρέπεται! Το να φας και να ευχαριστηθείς ένα τρόφιμο που ανήκει στα fast foods δεν είναι κακό! Όλα

Fast Food
15 Ιαν, 2018
Διαβάστε Περισσότερα