Axladi Thermides

Χρήσιμες πληροφορίες για το αχλάδι

Axladi Thermides
Axladi Thermides

  • Υπάρχουν πάνω από 5000 γνωστές ποικιλίες αχλαδιών στον κόσμο.
  • Είναι μία άριστη πηγή διαιτητικών ιών, βιταμίνης C, χαλκού, μαγγανίου, μαγνησίου και καλίου.
  • Λόγω των φυτικών ινών συμβάλει στην προστασία από την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2 καθώς και καρδιακών παθήσεων.
  • Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου και του οισοφάγου.
  • Είναι ιδιαίτερα εύπεπτο τρόφιμο και γι’ αυτό το λόγο είναι από τις πρώτες τροφές που συστήνονται να καταναλώνουν τα βρέφη, σε συνδυασμό με τη χαμηλή οξύτητά του και επειδή συνήθως δεν προκαλεί αλλεργίες.
  • 1 αχλάδι δίνει περίπου 60 θερμίδες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έχω βαρεθεί την πρασινάδα, τι άλλο να φάω;

Όταν στο πρόγραμμα διατροφής γράφω σαλάτα εποχής, σίγουρα δεν εννοώ ΜΟΝΟ μαρούλι! Δεν θέλετε να φάτε μαρούλι, ρόκα, σπανάκι;ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ!

Echo Varethei Tin Prasinada Ti Allo Na Fao
26 Σεπ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Παντζάρι: Η σούπερ δύναμη που βρίσκεται στο πιάτο σου

1. Περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά 2. Συμβάλει στην καλή λειτουργία του εντέρου 3. Έχει καρδιοπροστατευτική δράση 4. Μειώνει την πιθανότητα για

Pantzari
7 Ιαν, 2021
Διαβάστε Περισσότερα