Faghto Taxidi

Διατροφή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού

Faghto Taxidi
Faghto Taxidi

Επιλογές τροφών για να τσιμπολογάτε υγιεινά όσο ταξιδεύετε:

  1. Ξηροί καρποί
  2. Φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα
  3. Σάντουιτς ή τοστ
  4. Πολύσπορα ή ολικής αλέσεως κριτσίνια
  5. Μπάρες δημητριακών ή κράκερς ολικής αλέσεως
  6. Μπαστουνάκια λαχανικών π.χ. καρότα, αγγούρια
  7. Σπιτικό κέικ
  8. Σπιτικές πίτες 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί μ’ αρέσουν τόσο πολύ τα τραγανά τρόφιμα;

Η τραγανότητα συνδέεται από τους καταναλωτές με πιο φρέσκα και ποιοτικότερα τρόφιμα. Επιπλέον, μελέτες για την πολυαισθητηριακή αντίληψη δείχνουν ότι

tragana trofima
20 Ιαν, 2023
Διαβάστε Περισσότερα

5 ομάδες τροφίμων: ας τις γνωρίσουμε!

Ομάδα Δημητριακών Το σιτάρι, η σίκαλη, η βρώμη, το ρύζι, το καλαμπόκι είναι μερικά από τα δημητριακά. Από αυτούς τους

Omades Trofimon 2
7 Ιούν, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Θρεπτική και διατροφική αξία χαλβά

Ο χαλβάς παρασκευάζεται με βασικά υλικά το ταχίνι και μια γλυκαντική ουσία που συνήθως είναι σιρόπι ζάχαρης, και σπανιότερα φρουκτόζη,

Xalvas Nhsteia
5 Μαρ, 2022
Διαβάστε Περισσότερα