2 μανταρίνια…
- Μπορούν να σας καλύψουν περίπου το 10% των ημερήσιων αναγκών σας σε κάλιο.
- Σας παρέχουν περισσότερο από 10% των ημερήσιων αναγκών σας σε φυτικές ίνες.
- Σας καλύπτουν περισσότερο από 80% των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη C.
- Μπορούν να σας καλύψουν περισσότερο από το 25% των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη Α.
- Θα σας δώσουν περίπου 90 θερμίδες.
Τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα μανταρίνια βρέθηκαν πως έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, καρδιοπροστατευτική δράση και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
SHARE
