Dimitriaka proinou

Δημητριακά πρωινού

Dimitriaka proinou

🥣 Τα δημητριακά πρωινού ολικής αλέσεως περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυλλικό οξύ, μέταλλα όπως μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο και ψευδάργυρο και διάφορα αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη Ε, σελήνιο, χαλκό.

🥣 Επίσης είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου.

🥣 Μία μερίδα δημητριακών 30 γρ (περίπου 5 κ.σ.) μας δίνουν 120 θερμίδες!

🥣 Μπορείτε να τα καταναλώσετε με γάλα, γιαούρτι, χυμό ή και σκέτα σαν πατατάκια – τσιπς όταν θέλετε να τσιμπολογίσετε!!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η διατροφή του σκύλου μας

Όσο σημαντική είναι η διατροφή για την υγεία σου το ίδιο σημαντική είναι και για την υγεία του σκύλου σου.

Red And Green Christmas Post Teaser Pinterest Pin
20 Αυγ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Πως μπορώ να λάβω κολλαγόνο με φυσικό τρόπο;

Το κολλαγόνο βρίσκεται στους χόνδρους όλων των οργανισμών και μπορεί να καταναλωθεί από τον άνθρωπο μέσω των ζωμών που φτιάχνονται

φυσικό κολλαγόνο
23 Μάι, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Πόσες θερμίδες έχουν τα ποπ κορν;

Κανονική μερίδα ποπ κορν θεωρούνται τα 2 φλιτζάνια έτοιμου προϊόντος 2 φλιτζάνια ποπ κορν δίνουν 60 θερμίδες 1 μεγάλη συσκευασία

Pop Corn
8 Δεκ, 2018
Διαβάστε Περισσότερα