Varykokalh Mythos

Είμαι βαρυκόκκαλη και ζυγίζω τόσο…

Varykokalh Mythos
Varykokalh Mythos

Φυσικά και αποτελεί ακόμα έναν μύθο! Ο σκελετός ενός ενήλικα ζυγίζει περίπου 12-15% του σωματικού του βάρους.

  • 2 άτομα με ίδιο φύλο, ηλικία, ύψος και βάρος έχουν πολύ μικρή διαφορά στην οστική τους μάζα.
  • Αυτό που κάνει τη διαφορά στην ένδειξη της ζυγαριάς είναι η λιπώδης μάζα, η μυϊκή μάζα και τα σωματικά υγρά! Η αναλογία αυτών είναι που διαμορφώνει την εικόνα σώματός μας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ελεύθερα γεύματα: Μύθος ή Αλήθεια;

Στο ερώτημα ‘Να κάνω όλη την εβδομάδα δίαιτα και την Κυριακή να έχω ελεύθερα γεύματα’ η απάντηση είναι ΟΧΙ! Για τους

Cheat Meal
21 Μαρ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Ας καταρρίψουμε τον μύθο για το έλαιο καρύδας

Τι λένε στο internet για το έλαιο καρύδας; 1. Βοηθάει στη καύση του λίπους 2. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο

Elaio Karydas
8 Δεκ, 2018
Διαβάστε Περισσότερα

Δεν κάνει να βάζουμε γάλα στον καφέ

Μύθος! Κατά καιρούς παρουσιάζονται ανυπόστατοι ισχυρισμοί σχετικά με την κατανάλωση γάλακτος στον καφέ, που όμως δεν υπάρχουν επιστημονικά τεκμήρια που

γάλα στον καφε
20 Φεβ, 2022
Διαβάστε Περισσότερα