Doylies Spitiou Thermides Kapsimo

Εσείς γνωρίζετε πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε τις δουλειές του σπιτιού;

Doylies Spitiou Thermides Kapsimo

  • 1 ώρα σκούπισμα περίπου 200 θερμίδες
  • 30 λεπτά καθάρισμα τζαμιών περίπου 170 θερμίδες
  • 1 ώρα σφουγγάρισμα περίπου 170 θερμίδες
  • 1 ώρα προετοιμασία, μαγείρεμα και σερβίρισμα φαγητού περίπου 80 θερμίδες
  • 20 λεπτά πλύσιμο πιάτων περίπου 50 θερμίδες
  • Καθαριότητα μπάνιου 15 λεπτά περίπου 90 θερμίδες
  • 1 ώρα ξεσκόνισμα περίπου 170 θερμίδες
  • 45 λεπτά σιδέρωμα περίπου 110 θερμίδες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυγουλάκια

Ένα αυγό μεγάλου μεγέθους περιέχει 70 θερμίδες, 6 γραμμάρια πρωτεΐνης και 5 γραμμάρια λίπους. Συνταγές με αυγά Ομελέτα με λαχανικά

Ayga Eggs
17 Νοέ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί τις πρώτες βδομάδες χάνουμε περισσότερα κιλά;

Όταν είμαστε σε αρνητικό ενεργειακό ισοζύγιο, δηλαδή καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες απ’ ότι προσλαμβάνουμε, χάνουμε βάρος. Στην αρχή θα έχετε παρατηρήσει

giati tis protes vdomades xanoume perissotera kila
3 Δεκ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα