Εσείς γνωρίζετε πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε τις δουλειές του σπιτιού;

1 ώρα σκούπισμα περίπου 200 θερμίδες
30 λεπτά καθάρισμα τζαμιών περίπου 170 θερμίδες
1 ώρα σφουγγάρισμα περίπου 170 θερμίδες
1 ώρα προετοιμασία, μαγείρεμα και σερβίρισμα φαγητού περίπου 80 θερμίδες
20 λεπτά πλύσιμο πιάτων περίπου 50 θερμίδες
Καθαριότητα μπάνιου 15 λεπτά περίπου 90 θερμίδες
1 ώρα ξεσκόνισμα περίπου 170 θερμίδες
45 λεπτά σιδέρωμα περίπου 110 θερμίδες

Δημιουργήστε εποχικά μενού

Τρώγοντας με τις εποχές φέρνετε στο πιάτο σας και στην διατροφή σας την ποικιλία και δεν βαριέστε να τρώτε όλο

25 Ιούν, 2019

Υγρές θερμίδες vs θερμίδες τροφίμων

Από έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί έχει αποδειχθεί ότι ο οργανισμός μας δεν αναγνωρίζει τις υγρές θερμίδες με τον ίδιο τρόπο

19 Ιαν, 2021

Διαβάστε Περισσότερα

Πόσες θερμίδες έχει ο πουρές;

1 φλιτζάνι πουρές που έχει φτιαχτεί ΜΟΝΟ με νερό έχει 110 θερμίδες 1 φλιτζάνι πουρές που έχει φτιαχτεί με ημίπαχο γάλα έχει 150 θερμίδες 1 φλιτζάνι πουρές

19 Μάι, 2020

Διαβάστε Περισσότερα

Εσείς γνωρίζετε πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε τις δουλειές του σπιτιού;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δημιουργήστε εποχικά μενού

Υγρές θερμίδες vs θερμίδες τροφίμων

Πόσες θερμίδες έχει ο πουρές;

votsi_eirini_nutrition