Aktinidio Thermides Vitamini C

Γνωρίζατε πως το ακτινίδιο…

Aktinidio Thermides Vitamini C
Aktinidio Thermides Vitamini C

  • Στην ίδια ποσότητα το ακτινίδιο περιέχει διπλάσια ποσότητα βιταμίνης C συγκριτικά με το πορτοκάλι.
  • Μπορείτε να μαρινάρετε το κρέας σας με ακτινίδιο το οποίο το κάνει ποιο μαλακό. Το ακτινίδιο έχει ένα ένζυμο την ακτινιδίνη η οποία φαίνεται πως βοηθάει να διασπαστούν ταχύτερα οι πρωτεΐνες σε τροφές όπως είναι το άσπρο και το κόκκινο κρέας.
  • Βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου, στη βελτίωση του ανοσοποιητικού, έχει καρδιοπροστατευτική και αντιγηραντική δράση, συντελεί στη βελτίωση της όρασης και στην προστασία κατά του άσθματος.
  • Ένα μέτριο ακτινίδιο μας δίνει περίπου 66 θερμίδες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Λεμόνι: 7 πράγματα που δεν γνωρίζατε

1. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C 2. Τα 100 γρ λεμονιού δίνουν 30 θερμίδες 3. Αποτελείται κατά 89% από νερό

Lemoni
22 Μαρ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

10 πράγματα που πρέπει να μάθετε για το ροδάκινο

Περιέχει βιταμίνη Α που έχει επανορθωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, τις βιταμίνες Ε, Κ και τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Το

Rodakino
20 Ιούλ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Θρεπτική αξία καρότων

Είναι πολύ πλούσιο σε β-καροτένιο, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Κ, κάλιο, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Έχει καρδιοπροστατευτική δράση και προστατεύει την

Karota
16 Οκτ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα