Idees Gia Pik Nik

Ιδέες για πικ νικ

Idees Gia Pik Nik

10 ιδέες για το τι μπορεί να περιλαμβάνει το καλαθάκι του πικ νικ σας:

  1. Φρούτα
  2. Κράκερς/ κριτσίνια/ ψωμί/ παξιμάδι
  3. Μπάρες δημητριακών/ παστέλι
  4. Τυρί light/ αυγά βραστά/ κεφτεδάκια
  5. Σπιτική πίτα π.χ. σπανακόπιτα, τυρόπιτα, κολοκυθόπιτα
  6. Ανάλατους ξηρούς καρπούς
  7. Λαχανικά π.χ. καρότα, αγγούρι, ντομάτα
  8. Τοστ/ Σάντουιτς
  9. Κρύα σαλάτα με όσπρια ή ζυμαρικά
  10. Νερά, χυμούς
  11. Και μην ξεχνάτε το πιο σημαντικό! Αυτές οι μικρές εξορμήσεις – εκδρομές για πικ νικ είναι στιγμές χαλάρωσης και επικοινωνίας με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και όχι ευκαιρίες για υπερκατανάλωση φαγητού!!


Να περνάτε όμορφα!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διατροφή μετά τις διακοπές

Όταν πηγαίνουμε διακοπές όλοι είμαστε πιο χαλαροί, βγαίνουμε, πίνουμε και τρώμε παραπάνω απ’ ότι στην καθημερινότητά μας. ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ! Περάσατε

Diatrofi Meta Tis Diakopes
1 Σεπ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφή μετά τις διακοπές

Όταν πηγαίνουμε διακοπές όλοι είμαστε πιο χαλαροί, βγαίνουμε, πίνουμε και τρώμε παραπάνω απ’ ότι στην καθημερινότητά μας. ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ! Περάσατε

Diatrofi Meta Tis Diakopes
27 Αυγ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Καλοκαιρινές υγρές θερμίδες

Το καλοκαίρι και τα υγρά που πίνουμε είναι άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους. Τους θερινούς μήνες η θερμοκρασία ανεβαίνει και νιώθουμε

Kalokairines Ygres Thermides
5 Ιούν, 2015
Διαβάστε Περισσότερα