
Καλές
- Φθοριωμένο νερό
- Γαλακτοκομικά προϊόντα
- Πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας
- Φρούτα, Λαχανικά, Ξηροί καρποί
Κακές
- Παγωτά
- Καραμέλες
- Αποξηραμένα φρούτα
- Αναψυκτικά
- Λεμόνι/ Όξινες τροφές
SHARE
Άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ πρέπει να ακολουθούν μία διατροφή χαμηλή σε πουρίνες (τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που μετατρέπονται
Το πεπτικό μας σύστημα αποτελεί ένα από τα πιο πολύπλοκα οικοσυστήματα, καθώς αποικείται από έναν τεράστιο πληθυσμό μικροοργανισμών, με το