Kerasia
Kerasia

Τα κεράσια:

1. Είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Α, φυλλικό οξύ και βιταμίνη C.

2. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και συμβάλλουν θετικά στην ουρική αρθρίτιδα.

3. Ο χυμός των κερασιών αποτελεί ένα ισχυρό αντιβακτηριακό παράγοντα ενάντια στην τερηδόνα.

4. Είναι πλούσια σε φυτοστερόλες και βοηθούν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης.

5. Έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Τα 12 κεράσια μας δίνουν 60 θερμίδες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

7 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για τα νεκταρίνια

Καλή πηγή βιταμίνης Α, βιταμίνης C και καλίου    Λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη, καρδιακών

Nektarinia
26 Ιούλ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Διαφορές ώριμης και άγουρης μπανάνας

Θρεπτική και βολική στη μεταφορά της, μπορεί να γίνει η μπανάνα μέρος ενός πλήρους πρωινού ή σνακ για κολατσιό/ απογευματινό!Περιέχει

Diafores Agoyrhs Kai Orimhs Mpananas
4 Νοέ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα