Kydoni Thermides

Κυδώνι, το χρυσό μήλο

Kydoni Thermides
Kydoni Thermides

  • Βοηθά στον έλεγχο της χοληστερίνης και του διαβήτη τύπου 2 λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πηκτίνη.
  • Περιέχει πολλές φυτικές ίνες γι’ αυτό και βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
  • Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και θωρακίζει τον οργανισμό μας έναντι σε ασθένειες και λοιμώξεις. Ωστόσο, χάνει μεγάλο μέρος αυτής της βιταμίνης όταν μαγειρευτεί.
  • Λόγω του καλίου που περιέχει, βοηθά στον έλεγχο της υπέρτασης.
  • Ένα κυδώνι μέτριου μεγέθους έχει περίπου 52 θερμίδες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Λεμόνι: 7 πράγματα που δεν γνωρίζατε

1. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C 2. Τα 100 γρ λεμονιού δίνουν 30 θερμίδες 3. Αποτελείται κατά 89% από νερό

Lemoni
22 Μαρ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφική αξία βερίκοκου

1. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α 2. Είναι πλούσια σε καροτενοειδή και φλαβονοειδή 3. Είναι καλή πηγή

Verikoko
4 Ιούν, 2021
Διαβάστε Περισσότερα