shopping list

Εκτυπώσιμη Λίστα Super Market

Πριν επισκεφθείτε το supermarket αφιερώστε χρόνο για να ετοιμάσετε τη λίστα με τα ψώνια σας.

Σ’ αυτή σας την προσπάθεια θα σας βοηθήσει η νέα Εκτυπώσιμη Λίστα για τα Ψώνια, που έφτιαξα με πολλή αγάπη για εσάς. Στη λίστα όπως θα δείτε, έχω χωρίσει τα ψώνια ανά γενικές κατηγορίες π.χ. φρούτα, γαλακτοκομικά, καθαριστικά κτλ.  Σε κάθε κατηγορία έχω συμπεριλάβει βασικά είδη και σας έχω αφήσει κενό για να γράψετε κι εσείς τις δικές σας προτιμήσεις και τρέχουσες ανάγκες σας.

 

Με αυτή τη λίστα θα εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα και θα κάνετε τη ζωή σας ευκολότερη!

 

Κατεβάστε την εντελώς ΔΩΡΕΑΝ, εκτυπώστε την και χρησιμοποιήστε την στις αγορές σας.

Για όσους ΔΕΝ θέλουν να την εκτυπώσουν μπορούν να την κατεβάσουν στο κινητό τους, να κάνουν screenshot τη λίστα κάθε φορά που θέλουν να πάνε για ψώνια και να την επεξεργάζονται σημειώνοντας τα πράγματα που θέλουν με τα χρώματα υπογράμμισης.

 

Για να σας διευκολύνω ακόμα περισσότερο σας προτείνω να διαβάσετε το άρθρο μου με τίτλο ‘Ψωνίστε έξυπνα‘ το οποίο περιλαμβάνει διάφορες στρατηγικές οι οποίες θα γίνουν ο σύμμαχός σας στη σωστή επιλογή τροφίμων, αλλά και στη μείωση του χρόνου που βρίσκεστε στο κατάστημα.

 

Τέλος, σας προτείνω και το άρθρο μου ‘Γενικές Οδηγίες για το εβδομαδιαίο μαγείρεμά σας‘ όπου θα βρείτε έναν οδηγό που θα σας βοηθήσει να φτιάξετε το μενού της εβδομάδας σας.

Decorative Image for Prefooter

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗ ΛΙΣΤΑ

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μου, μέσω του οποίου θα σας ενημερώνω για την υγιεινή διατροφή και τον υγιεινό τροπό ζωής, θα μπορέσετε να κατεβάσετε δωρεάν τη λίστα για τα ψώνια.