Isodinama Psomioy

Μάθετε για τα Ισοδύναμα Ψωμιού

Isodinama Psomioy
Isodinama Psomioy

1 φέτα ψωμί = 30 γρ

παξιμάδι ισοδυναμεί με 3 φέτες ψωμί

ψωμάκι για hamburger ισοδυναμεί με 2 φέτες ψωμί 

τορτίγια διαμέτρου 15 cm ή 1/2 κρέπα ισοδυναμεί με 1 φέτα ψωμί 

φρυγανιές ισοδυναμούν με 1 φέτα ψωμί

πίτα για σουβλάκια ισοδυναμεί με 2 φέτες ψωμί

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

4 βασικοί λόγοι που δεν χορταίνεις

Καταναλώνεις πολύ γρήγορα το γεύμα σου και δεν προλαβαίνει ο εγκέφαλος να λάβει τα σήματα κορεσμού. Δεν ενυδατώνεσαι επαρκώς, κάτι

4 βασικοί λογοι που δεν χορταίνεισ
1 Ιούλ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Τρόπος μαγειρέματος πατάτας και θερμίδες

Ο τρόπος μαγειρέματος των τροφίμων επηρεάζει τη θρεπτική αλλά και τη θερμιδική τους αξία! Όσον αφορά την πατάτα παρατηρούμε πως

Crash Test Patates
9 Μαρ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα