Gkreipfoyt

Μάθετε για το γκρέιπφρουτ

Gkreipfoyt
Gkreipfoyt

  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C
  • Βοηθάει στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης
  • Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
  • Είναι μύθος ότι καίει το λίπος
  • Ένα φλιτζάνι γκρέιπφρουτ περιέχει τόσο λυκοπένιο όσο υπάρχει σε μία μέτρια ντομάτα
  • Ένα μέτριο γκρέιπφρουτ δίνει 82 θερμίδες

SOS

Το γκρέιπφρουτ μπορεί ν’ αυξήσει ή να μειώσει τη βιοδιαθεσιμότητα κάποιων φαρμάκων και ως αποτέλεσμα αυτού μπορεί ν’ αυξήσει τον κίνδυνο των παρενεργειών ή να κάνει το φάρμακο λιγότερο αποδοτικό. Γι’ αυτό καλό θα είναι να ενημερώνετε τον θεράποντα ιατρό σας εάν το καταναλώνετε.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διατροφική αξία βερίκοκου

1. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α 2. Είναι πλούσια σε καροτενοειδή και φλαβονοειδή 3. Είναι καλή πηγή

Verikoko
4 Ιούν, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Ανοιξιάτικα φρούτα

Βερίκοκο: Πλούσιο σε βιταμίνες Α, CΒ1, Β2, σε μέταλλα όπως κάλιο και ασβέστιο καθώς και φυτικές ίνες. Φράουλα: Πλούσια πηγή

Anoixiatika Froyta Thermides
1 Απρ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Θρεπτική αξία μελιτζάνας

Πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες Περιέχει βιταμίνη Β6, ψευδάργυρο, σελήνιο, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, β-καροτένιο και βιταμίνη Κ Τα 100

Melitzana
3 Ιούλ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα