Instafamous Bad Influencer

Μην γίνεσαι ένας κακός influencer

Instafamous Bad Influencer
Instafamous Bad Influencer

Μια μελέτη από μια ομάδα στο Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης διαπίστωσε ότι 8 στους 9 κορυφαίους influencers (είχαν πάνω από 80.000 ακόλουθους) του Ηνωμένου Βασιλείου, χρησιμοποιούσαν ισχυρισμούς διαχείρισης βάρους που στην πραγματικότητα δεν στηρίζονταν σε καμία επιστημονική τεκμηρίωση!

Οι ερευνητές προειδοποιούν τα άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος, να μείνουν μακριά από influencers που ισχυρίζονται ότι έχουν βρει την τέλεια δίαιτα και ακολουθώντας τους θα χάσετε κι εσείς τα περιττά κιλά σας.

Σκέψεις διαιτολόγου:

Γιατί ν’ ακολουθήσεις την τάδε διάσημη ή την γυναίκα του τάδε διάσημου ή την τάδε τηλεπερσόνα (και δεν έχει τελειωμό η λίστα αυτή), οι οποίοι στην τελική δεν έχουν σπουδάσει καν το αντικείμενο!! Εάν σου πονάει το δόντι γιατί πας στον οδοντίατρο και δεν ρωτάς έναν influencer να σου πει τι να κάνεις; Πως είναι δυνατόν να εμπιστευτείς την υγεία σου σε έναν ανειδίκευτο αντί σε έναν διαιτολόγο – διατροφολόγο με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος;!

Γνωρίζεις άραγε πόσο διαστρεβλώνουν τις πληροφορίες, κατ’ επέκταση διαστρεβλώνουν την εικόνα σώματος (τι είναι φυσιολογικό και τι όχι) και τελικά σε οδηγούν σε διατροφικές διαταραχές;;

Εμπιστεύσου την υγεία σου στα σωστά χέρια!

Βιβλιογραφία

1. Why you shouldn’t always trust weight-loss influencer advice

https://www.mymed.com/latest-news/why-you-shouldnt-always-trust-weight-loss-influencer-advice

2. Social media influencers unfit for weight management advice: ‘Misinformation can undermine public health campaigns’

https://www.foodnavigator.com/Article/2019/04/30/Social-media-influencers-unfit-for-weight-management-advice-Misinformation-can-undermine-public-health-campaigns

3. Avoid Food Bloggers When Looking for Nutritional Advice

https://www.medscape.com/viewarticle/912360

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα νηστίσιμα φαγητά είναι πιο υγιεινά, άρα μπορώ να τρώω όσο θέλω!

Μύθος ή αλήθεια; Μύθος. Ο τρόπος που θα μαγειρευτούν (τηγανιτά, βραστά, ψητά κτλ) και οι μερίδες που θα σερβιριστούν από

Mythos Alhtheia Nhstisima Faghta
18 Μαρ, 2022
Διαβάστε Περισσότερα

Κράμπες και ηλεκτρολύτες

Γνωρίζατε ότι ένα φλιτζάνι νερό καρύδας περιέχει 5% περισσότερο κάλιο απ’ ότι 1 μπανάνα μέτριου μεγέθους; Ένα από τα κύρια

Krambes Hlektrolhtes
20 Ιούν, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Μου βρήκαν αυξημένο ουρικό οξύ, μάλλον θα φταίνε τα μανιτάρια και ο...

Άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ πρέπει να ακολουθούν μία διατροφή χαμηλή σε πουρίνες (τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που μετατρέπονται

Ayximeno Oyriko Oxy
23 Οκτ, 2013
Διαβάστε Περισσότερα