To Kalokairi Ayxanei O Metavolismos

Ο βασικός μεταβολισμός αυξάνεται το καλοκαίρι

To Kalokairi Ayxanei O Metavolismos
To Kalokairi Ayxanei O Metavolismos

Τον χειμώνα, λόγω της ανάγκης προσαρμογής στις χαμηλές θερμοκρασίες, ο ανθρώπινος οργανισμός καίει μέχρι και 10% παραπάνω θερμίδες σε κατάσταση ηρεμίας, σε σχέση με το καλοκαίρι. Δηλαδή, λόγω του κρύου καίει περισσότερες θερμίδες για να κρατήσει τη θερμοκρασία του σώματός μας σε φυσιολογικά επίπεδα σε σχέση με τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού.

Άρα, όχι δεν ισχύει ότι ο βασικός μεταβολισμός αυξάνεται το καλοκαίρι!! 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το αλάτι των Ιμαλαΐων είναι καλύτερο από το θαλασσινό;

Όχι, δεν είναι καλύτερο για τους εξής λόγους: 1. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει ΚΑΜΙΑ επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι

Alati Imalaion Mythos
1 Σεπ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες για την κοιλιοκάκη

1. Έχω κοιλιοκάκη. Να ανησυχώ για τα αντηλιακά, τα σαμπουάν και τα καλλυντικά με γλουτένη; Όχι. Τα προϊόντα φροντίδας δέρματος

Mythoi Alhthies Koiliokakh
3 Αυγ, 2017
Διαβάστε Περισσότερα

Μύθος ή αλήθεια; Το σπανάκι είναι πλούσιο σε σίδηρο όπως το κρέας.

Εάν και φαίνεται πως έχουν παρόμοια περιεκτικότητα σε σίδηρο στην πραγματικότητα ο μη αιμικός σίδηρος (που βρίσκεται στις φυτικές πηγές)

Mythos Aporrofhsh Sidhroy
18 Απρ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα