Efarmoges Kinhton Gia Thn Ygeia Mas

Οι εφαρμογές των κινητών που συμβάλλουν στην υγεία μας

Efarmoges Kinhton Gia Thn Ygeia Mas
Efarmoges Kinhton Gia Thn Ygeia Mas

  • Εφαρμογή για υπενθύμιση κατανάλωσης νερού/ υγρών
  • Εφαρμογή καταγραφής των βημάτων που πραγματοποιούνται ημερησίως
  • Ηλεκτρονικό ημερολόγιο καταγραφής άσκησης και διατροφής
  • Εφαρμογή για υπενθύμιση κατανάλωσης γευμάτων
  • Εφαρμογή καταγραφής επιπέδων σακχάρου αίματος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα οφέλη της κατανάλωσης καρυδιών στην υγεία μας

Μειωμένος κίνδυνος εμφάνισης διάφορων νοσημάτων Συγκεκριμένα, σε μία μελέτη βρέθηκε ότι τα αντιοξειδωτικά τους είναι 2 -15 φορές ισχυρότερα από

Ofelh Karydion
5 Νοέ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Μάθετε για τα συμπληρώματα ω-3 λιπαρών οξέων

Σε ποιους απευθύνονται; Τα άτομα που δεν τρώνε ψάρια ή άλλα τρόφιμα πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα πρέπει να σκεφτούν

Symplhromata N3
17 Οκτ, 2014
Διαβάστε Περισσότερα

8 συστατικά που βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σου

1️. Βιταμίνη C: Εσπεριδοειδή, Ακτινίδια, Φράουλες, Μπρόκολο 2️. Σελήνιο: Κοτόπουλο, Αυγά, Προϊόντα ολικήςαλέσεως, Ηλιόσποροι 3️. Ψευδάργυρος: Θαλασσινά, Μοσχάρι, Φασόλια, Γαλοπούλα 4️. Φλαβονοειδή: Φρούτα, Λαχανικά,

Systatika Poy Veltionoyn To Anosopoihtiko
3 Μαρ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα