Rapanakia

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα ραπανάκια

Rapanakia
Rapanakia

  • Τα 100 γραμμάρια δίνουν 16 θερμίδες.
  • Πλούσιο σε λουτεΐνη η οποία έχει αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση.
  • Ο χυμός του βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου και έχει διουρητικές ιδιότητες.
  • Περιέχει βιταμίνη Κ, Β3, Β6, φολικό οξύ, κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, σελήνιο και φυτικές ίνες.

Στο διατροφικό εργαλείο μου (poster εποχικότητας) θα βρείτε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητα!👉https://www.votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/

‼️Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.votsidiaitologos.com/my-e-book/

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα οφέλη των εξωτικών φρούτων στην υγεία μας

Καραμπόλα Το σχήμα του μοιάζει με αστέρι, γι΄ αυτό και ονομάζεται και φρούτο του αστεριού. Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα για τη διακόσμηση

Exotika Froyta Kai Ygeia
2 Μάι, 2018
Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφική αξία βερίκοκου

1. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α 2. Είναι πλούσια σε καροτενοειδή και φλαβονοειδή 3. Είναι καλή πηγή

Verikoko
4 Ιούν, 2021
Διαβάστε Περισσότερα