Rapanakia

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα ραπανάκια

Rapanakia
Rapanakia

  • Τα 100 γραμμάρια δίνουν 16 θερμίδες.
  • Πλούσιο σε λουτεΐνη η οποία έχει αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση.
  • Ο χυμός του βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου και έχει διουρητικές ιδιότητες.
  • Περιέχει βιταμίνη Κ, Β3, Β6, φολικό οξύ, κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, σελήνιο και φυτικές ίνες.

Στο διατροφικό εργαλείο μου (poster εποχικότητας) θα βρείτε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητα!👉https://www.votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/

‼️Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.votsidiaitologos.com/my-e-book/

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα φρούτα και τα λαχανικά ως μέρος της Μεσογειακής Πυραμίδας

Στο δεύτερο τέταρτο της Πυραμίδας το οποίο χωρίζεται σε δύο ίσα μέρη συναντάμε την ομάδα των φρούτων και των λαχανικών. Από

Fresh Fruits And Vegetables
11 Φεβ, 2019
Διαβάστε Περισσότερα

Φτιάξτε τον δικό σας λαχανόκηπο

Εάν αποφασίσατε να δημιουργήσετε τον δικό σας προσωπικό λαχανόκηπο, παρακάτω θα βρείτε συμβουλές για το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή

Ftiaxte Ton Diko Sas Laxanokipo Mpakse
14 Οκτ, 2013
Διαβάστε Περισσότερα