Rapanakia

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα ραπανάκια

Rapanakia
Rapanakia

  • Τα 100 γραμμάρια δίνουν 16 θερμίδες.
  • Πλούσιο σε λουτεΐνη η οποία έχει αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση.
  • Ο χυμός του βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου και έχει διουρητικές ιδιότητες.
  • Περιέχει βιταμίνη Κ, Β3, Β6, φολικό οξύ, κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, σελήνιο και φυτικές ίνες.

Στο διατροφικό εργαλείο μου (poster εποχικότητας) θα βρείτε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητα!👉https://www.votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/

‼️Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.votsidiaitologos.com/my-e-book/

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Παντζάρι: Η σούπερ δύναμη που βρίσκεται στο πιάτο σου

1. Περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά 2. Συμβάλει στην καλή λειτουργία του εντέρου 3. Έχει καρδιοπροστατευτική δράση 4. Μειώνει την πιθανότητα για

Pantzari
7 Ιαν, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Φρούτα και Λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C

Φρούτα που περιέχουν βιταμίνη C Αβοκάντο, ακτινίδια, καρπούζι, λεμόνι, μήλα, μούρα, πορτοκάλια, μπανάνα, πεπόνι, ροδάκινο, σταφύλια, φράουλες Λαχανικά που περιέχουν

Froyta Kai Laxanika Ploysia Se Vitamini C
1 Ιούν, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Μάθετε για το λάχανο

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες. Οι έρευνες δείχνουν πως προστατεύει από το ελικοβακτηρίβιο του πυλωρού

Laxano
26 Νοέ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα