Pote Vazeis Pio Eykola Kila To Xeimona To Kalokairi

Πότε είναι πιο εύκολο να βάλουμε κιλά τον χειμώνα ή το καλοκαίρι;

Pote Vazeis Pio Eykola Kila To Xeimona To Kalokairi
Pote Vazeis Pio Eykola Kila To Xeimona To Kalokairi

Το καλοκαίρι που η φυσική δραστηριότητα είναι αυξημένη π.χ. πιο πολύ περπάτημα, καλοκαιρινά σπορ, χρόνο στη θάλασσα, βραδινές βόλτες, μειωμένες ώρες εντός σπιτιού κ.ά. μπορεί κανείς να ελέγξει πιο αποτελεσματικά το βάρος του. Είθισται λοιπόν λόγω του ότι αυξάνεται η σωματική μας δραστηριότητα να χάνουμε πιο εύκολα βάρος το καλοκαίρι.

Βέβαια αυτό εξαρτάται από τις ζωές του καθενός… άλλοι παίρνουν βάρος τον χειμώνα και άλλοι το καλοκαίρι! 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πως θα σου φαινόταν εάν σου έλεγα πως μπορείς να φας το νερό σου;

Γνωρίζατε πως η περιεκτικότητα νερού σε αρκετά φρούτα και λαχανικά είναι πολύ υψηλή και μπορεί να φτάσει μέχρι και το

Fae To Nero 1
8 Ιούν, 2019
Διαβάστε Περισσότερα

Καλοκαιρινά Φρούτα

Βερίκοκα Φρούτο σαρκώδες, γλυκό, εύγεστο και χρώμα πορτοκαλοκίτρινο. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, C, Β1, Β2, σε μέταλλα όπως κάλιο και

Kalokairina Froyta
11 Ιούν, 2011
Διαβάστε Περισσότερα

Τρόφιμα που προστατεύουν το δέρμα μας

Το καλοκαίρι η φύση μας προμηθεύει με τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά για να προστατέψει το δέρμα μας από τον ήλιο

Trofima Poy Prostateyoyn To Derma
20 Αυγ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα