Prolipsh Kai Antimetopish Karkinoy

Πρόληψη και αντιμετώπιση καρκίνου

Prolipsh Kai Antimetopish Karkinoy
Prolipsh Kai Antimetopish Karkinoy

Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου σήμερα 4 Φεβρουαρίου

Ημέρα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης. 

Παρακάτω θα βρείτε 8 τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης του καρκίνου

❶ Διακοπή του καπνίσματος

❷ Υιοθέτηση Υγιεινής Διατροφής

❸ Αποφυγή παχυσαρκίας

❹ Συστηματική Άσκηση

❺ Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ

❻ Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο 11.00-16.00

❼ Ετήσιο check up

❽ Διαχείριση άγχους

Μεγάλο μέρος των περιστατικών καρκίνου μπορούν να αποφευχθούν μέσω της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της θεραπευτικής αντιμετώπισης! 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι εφαρμογές των κινητών που συμβάλλουν στην υγεία μας

Εφαρμογή για υπενθύμιση κατανάλωσης νερού/ υγρών Εφαρμογή καταγραφής των βημάτων που πραγματοποιούνται ημερησίως Ηλεκτρονικό ημερολόγιο καταγραφής άσκησης και διατροφής Εφαρμογή

Efarmoges Kinhton Gia Thn Ygeia Mas
18 Αυγ, 2016
Διαβάστε Περισσότερα

Ψυχολογία και διατροφή στην Λήμνο και τον Άγιο Ευστράτιο κατά την δ...

Η πανδημία από το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-19 αποτελεί μία πρωτόγνωρη κατάσταση παγκόσμιας υγειονομικής, κοινωνικής και οικονομικής κρίσης με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

Covid Diatrofi Kai Psyxologia
4 Ιούλ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Εντερικό μικροβίωμα και πως ενισχύεται η εντερική μικροχλωρίδα

Τι είναι το εντερικό μικροβίωμα; Το εντερικό μικροβίωμα αναφέρεται σε όλα τα μικρόβια στο έντερο, τα οποία λειτουργούν ως ένα

enteriki mikroxlorida enteriko mikrovioma
7 Ιούν, 2022
Διαβάστε Περισσότερα