Prolipsh Kai Antimetopish Karkinoy

Πρόληψη και αντιμετώπιση καρκίνου

Prolipsh Kai Antimetopish Karkinoy
Prolipsh Kai Antimetopish Karkinoy

Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου σήμερα 4 Φεβρουαρίου

Ημέρα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης. 

Παρακάτω θα βρείτε 8 τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης του καρκίνου

❶ Διακοπή του καπνίσματος

❷ Υιοθέτηση Υγιεινής Διατροφής

❸ Αποφυγή παχυσαρκίας

❹ Συστηματική Άσκηση

❺ Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ

❻ Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο 11.00-16.00

❼ Ετήσιο check up

❽ Διαχείριση άγχους

Μεγάλο μέρος των περιστατικών καρκίνου μπορούν να αποφευχθούν μέσω της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της θεραπευτικής αντιμετώπισης! 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διατροφή και Πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές και απώλεια βάρους Η απώλεια βάρους μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, τις συγκεντρώσεις των ανδρογόνων του ορού και τον

Diatrofh Kai Polykystikes Oothhkes
16 Ιούν, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Προβιοτικά: που τα βρίσκουμε και ποια τα οφέλη τους;

Ποια τα οφέλη τους στην υγεία μας; Μειώνουν τη Δυσκοιλιότητα Θωρακίζουν το Ανοσοποιητικό Προστασία μικροχλωρίδας εντέρου σε λήψη αντιβιοτικών Μειώνουν

Proviotika
17 Ιούλ, 2018
Διαβάστε Περισσότερα

Τα οφέλη του δενδρολίβανου στην υγεία μας

Το αφέψημα καταπολεμά τη διάρροια και την τριχόπτωση, ενώ ενδείκνυται μεταξύ άλλων για ατονία, πονοκέφαλο, κρυολόγημα, υπερκόπωση, εξάντληση και κατάθλιψη.

Ofelh Dendrolivanoy
20 Οκτ, 2016
Διαβάστε Περισσότερα