Proviotika

Προβιοτικά: που τα βρίσκουμε και ποια τα οφέλη τους;

Proviotika

Ποια τα οφέλη τους στην υγεία μας;

  1. Μειώνουν τη Δυσκοιλιότητα
  2. Θωρακίζουν το Ανοσοποιητικό
  3. Προστασία μικροχλωρίδας εντέρου σε λήψη αντιβιοτικών
  4. Μειώνουν τα συμπτώματα στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ)
  5. Βοηθούν τα άτομα με Δυσανεξία στη Λακτόζη να ανέχονται περισσότερη λακτόζη
  6. Δρουν ενάντια στις ουρολοιμώξεις
  7. Έχουν θετική επίδραση στη ρύθμιση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης

Σε ποια τρόφιμα τα συναντάμε;

Λαχανικά τουρσί, Κεφίρ, Βουτυρόγαλο, Σάλτσα σόγιας, Γιαούρτι, Ξινολάχανο, Ελιές (που υποβάλλονται σε φυσική ζύμωση στο αλάτι), Πίκλες, τα μαλακά ωριμασμένα τυριά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οισοφάγος Barrett και Διατροφή

O οισοφάγος Barrett (ΟΒ) είναι μια επιπλοκή της νόσου της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ), μια κατάσταση κατά την οποία τα οξέα

Oisofagos Barrett
7 Σεπ, 2019
Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφικές επιπλοκές που σχετίζονται με κοιλιοκάκη

Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου Η αναιμία της ανεπάρκειας του σιδήρου είναι κοινή με κοιλιοκάκη. Η έλλειψη σιδήρου θα παραμείνει μέχρι

Diatrofikes Epiplokes Poy Sxetizontai Me Koiliokakh
17 Σεπ, 2011
Διαβάστε Περισσότερα

Πρόληψη και αντιμετώπιση καρκίνου

Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου σήμερα 4 Φεβρουαρίου.  Ημέρα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης.  Παρακάτω θα βρείτε 8 τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης του καρκίνου.  ❶ Διακοπή

Prolipsh Kai Antimetopish Karkinoy
4 Φεβ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα