Paidiki Efiviki Diatrofi

Παιδική – Εφηβική διατροφή

Είστε γονιός; Ανησυχείτε για τις διατροφικές επιλογές και συνήθειες των παιδιών σας; Θέλετε να τα παρακινήσετε και να τα βοηθήσετε να υιοθετήσουν ένα υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής; Τότε βρίσκεστε στη σωστή ενότητα.

Η παιδική διατροφή αποτελεί κομβικό σημείο στη ζωή του ατόμου, καθώς σε αυτή την περίοδο της ζωής μας αναπτύσσουμε τις διατροφικές συμπεριφορές – συνήθειες που θα μας ακολουθούν και στην ενήλικη ζωή μας. Όπως συνηθίζω να λέω ένα υπέρβαρο ή παχύσαρκο παιδί θα γίνει ένας υπέρβαρος ή παχύσαρκος έφηβος αντίστοιχα και μετέπειτα στη ζωή του ένας υπέρβαρος ή παχύσαρκος ενήλικας, αυξάνοντας τις πιθανότητες ν’ αναπτύξει προβλήματα υγείας που συνδέονται με τη μη ισορροπημένη διατροφή. 

Είμαι δίπλα σας σε όλα τα στάδια της ζωής σας!

Η Παιδική – Εφηβική διατροφή περιλαμβάνει:

  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής με βάση τις τρέχουσες ανάγκες του παιδιού σας, την καθημερινότητά του, τις εξωσχολικές δραστηριότητές του, τις συνήθειές του και τις προτιμήσεις του. 
  • Λιπομέτρηση, λοιπές σωματομετρικές μετρήσεις και χρήση καμπυλών ανάπτυξης για αξιολόγηση της προόδου του.
  • Συμβουλευτική και διατροφική εκπαίδευση μέσω έντυπου υλικού, ώστε να γίνουν όλα όσα γράφονται στο πρόγραμμα τρόπος ζωής.
  • Τηλεφωνική υποστήριξη, άμεση απάντηση στις κλήσεις και στα μηνύματά σας, ώστε η συνεργασία μας να έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην προσπάθειά σας. 

Η ισορροπημένη διατροφή δεν χρειάζεται να’ ναι άνοστη και στερητική. Μαζί μου τα παιδιά σας θα μάθουν να τρώνε απ’ όλα και με μέτρο! Η μείωση ή η αύξηση βάρους μπορεί να γίνει με υγιεινό και ευχάριστο τρόπο, λαμβάνοντας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το παιδί σας ημερησίως για ν’ ανταπεξέλθει στην καθημερινότητά του. Τα προγράμματα διατροφής που θα του δώσω θα το βοηθήσουν να είναι συγκεντρωμένο στα μαθήματά του στο σχολείο, να έχει πνευματική διαύγεια και καλή μνήμη, κάτι που είναι αναγκαίο λόγω του επιβαρυμένου σχολικού και εξωσχολικού προγράμματός του.

Υπάρχει ειδική προσφορά για άτομα που έρχονται από την ίδια οικογένεια. Επικοινωνήστε μαζί μου να μάθετε λεπτομέρειες.