Ti Na Trote Gia Na Xasete Kila

Τι να τρώτε για να χάσετε κιλά

Ti Na Trote Gia Na Xasete Kila
Ti Na Trote Gia Na Xasete Kila

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

8 συμβουλές για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας

Τρώμε ισορροπημένα. Υιοθετούμε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής με βάση το Μεσογειακό πρότυπο δίαιτας, το οποίο θα μας εφοδιάσει με βιταμίνες, μέταλλα

Symvoyles Gia Na Enisxysete To Anosopoihtiko
1 Νοέ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Τρόποι για ν’ αντιμετωπίσετε την κατακράτηση

1. Πιες άφθονο νερό 2. Προσοχή στην κατανάλωση αλατιού 3. Απόφυγε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες π.χ. τρόφιμα που φτιάχτηκαν από λευκό

Antimetopish Katakrathshs
20 Απρ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Τα οφέλη του δενδρολίβανου στην υγεία μας

Το αφέψημα καταπολεμά τη διάρροια και την τριχόπτωση, ενώ ενδείκνυται μεταξύ άλλων για ατονία, πονοκέφαλο, κρυολόγημα, υπερκόπωση, εξάντληση και κατάθλιψη.

Ofelh Dendrolivanoy
20 Οκτ, 2016
Διαβάστε Περισσότερα