Lemoni Kaysh Lipoys

Το λεμόνι στο νερό βοηθάει στην καύση του λίπους

Lemoni Kaysh Lipoys
Lemoni Kaysh Lipoys

Δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει κάποιον από τους παραπάνω ισχυρισμούς. Παρ’ όλα αυτά, η επαρκής κατανάλωση νερού είτε περιέχει λεμόνι είτε όχι, ενυδατώνει τον οργανισμό και αυξάνει το αίσθημα του κορεσμού, βοηθώντας μακροπρόθεσμα στη μείωση του βάρους.

Υπεύθυνα όργανα για την αποτοξίνωση είναι το συκώτι, οι νεφροί και το έντερο. Ωστόσο, εάν κάποιος μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση νερού μέσω αυτής της διαδικασίας, δηλαδή με το να προσθέτει λεμόνι, σε αυτή και ΜΟΝΟ την περίπτωση, μπορεί να το εφαρμόσει.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Το λεμόνι στο νερό αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή από κάποιου είδους φλεγμονή στον οισοφάγο ή στο στομάχι. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Όταν γυμνάζεσαι νηστικός καις περισσότερο λίπος;

Οι έρευνες έχουν δείξει πως δεν φαίνεται να υπάρχει κάποιο πλεονέκτημα στη μακροπρόθεσμη απώλεια λίπους όταν γυμνάζεται κάποιος νηστικός, σε

Nhstikos Gymnastikh Kaysh Lipoys
18 Ιούν, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Είμαι βαρυκόκκαλη και ζυγίζω τόσο…

Φυσικά και αποτελεί ακόμα έναν μύθο! Ο σκελετός ενός ενήλικα ζυγίζει περίπου 12-15% του σωματικού του βάρους. 2 άτομα με

Varykokalh Mythos
24 Φεβ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Δεν κάνει να βάζουμε γάλα στον καφέ

Μύθος! Κατά καιρούς παρουσιάζονται ανυπόστατοι ισχυρισμοί σχετικά με την κατανάλωση γάλακτος στον καφέ, που όμως δεν υπάρχουν επιστημονικά τεκμήρια που

γάλα στον καφε
20 Φεβ, 2022
Διαβάστε Περισσότερα