Taxini Tachini

🔸 Το ταχίνι, έχοντας ως πρώτη ύλη το σουσάμι, αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο με υψηλής βιολογικής αξίας φυτική πρωτεΐνη.


🔸 Είναι πλούσιο σε αμινοξέα, φυτικές ίνες, απλά σάκχαρα, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδαργυρος, σελήνιο και καλά λιπαρά.


🔸 Μία κουταλιά της σούπας ταχίνι μας δίνει περίπου 150 θερμίδες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Στρείδια

 Τα στρείδια είναι πλούσια σε βιταμίνη Α η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των ιστών, συμβάλλει στη σύνθεση των

Streidia Nhsteia Thalassina
10 Μαρ, 2022
Διαβάστε Περισσότερα

Συμβουλές για να μην πετάτε φαγητό

Ακολουθούν 12 Συμβουλές για να μην σπαταλάτε το φαγητό σας: 1️. Κάνουμε καλό προγραμματισμό. 📋 Αφιερώνουμε λίγο χρόνο, για να

Spatalh Faghtoy
28 Απρ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Η διατροφή του σκύλου σας

Όσο σημαντική είναι η διατροφή για την υγεία σας το ίδιο σημαντική είναι και για την υγεία του σκύλου σου.

H Diatrofh Toy Skyloy
11 Οκτ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα