Kylikeio Sxoleio Kolatsio Epiloges

Υγιεινό κολατσιό από το κυλικείο

Kylikeio Sxoleio Kolatsio Epiloges

1. Τοστ ή αραβική πίτα ή τορτίγια ολικής αλέσεως με γαλοπούλα, κασέρι και λαχανικά

2. Κουλούρι σουσαμένιο ολικής αλέσεως, κριτσίνια ή κράκερς ολικής αλέσεως

3. Φρούτα και φυσικούς χυμούς χωρίς ζάχαρη

4. Ξηρούς καρπούς ανάλατους και αποξηραμένα φρούτα

5. Smoothoes με βάση το γάλα ή γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά και φρούτα μέσα

6. Μπάρες δημητριακών ή σταφιδόψωμο ή ατομικό τσουρεκάκι ή μουστοκούλουρο 

Kylikeio Sxoleio Kolatsio Epiloges

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μαγειρέψτε ένα καλύτερο μέλλον για τα παιδιά σας

Ν’ ακολουθείς το πρότυπο της Μεσογειακής Δίαιτας για εσένα και την οικογένειά σου Να επιλέγεις τοπικά και εποχιακά τρόφιμα Ν’

Mageirepste To Mellon Ton Paidion Sas
10 Νοέ, 2013
Διαβάστε Περισσότερα

Στον κήπο ολοταχώς με τα παιδιά

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά να τρώνε λαχανικά καθημερινά, αφού οι περισσότερες από τις βιταμίνες και τα ανόργανα

Ston Khpo Olotaxos
8 Απρ, 2018
Διαβάστε Περισσότερα

Lunch box – Φαγητοδοχείο

Πώς θα επιλέξετε το κατάλληλο φαγητοδοχείο ή αλλιώς lunch box; Με τι φαγητά θα γεμίσετε το φαγητοδοχείο του παιδιού σας;

Lunch Box Faghtodoxeio
5 Σεπ, 2022
Διαβάστε Περισσότερα