Kylikeio Sxoleio Kolatsio Epiloges

Υγιεινό κολατσιό από το κυλικείο

Kylikeio Sxoleio Kolatsio Epiloges

1. Τοστ ή αραβική πίτα ή τορτίγια ολικής αλέσεως με γαλοπούλα, κασέρι και λαχανικά

2. Κουλούρι σουσαμένιο ολικής αλέσεως, κριτσίνια ή κράκερς ολικής αλέσεως

3. Φρούτα και φυσικούς χυμούς χωρίς ζάχαρη

4. Ξηρούς καρπούς ανάλατους και αποξηραμένα φρούτα

5. Smoothoes με βάση το γάλα ή γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά και φρούτα μέσα

6. Μπάρες δημητριακών ή σταφιδόψωμο ή ατομικό τσουρεκάκι ή μουστοκούλουρο 

Kylikeio Sxoleio Kolatsio Epiloges

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Στον κήπο ολοταχώς με τα παιδιά

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά να τρώνε λαχανικά καθημερινά, αφού οι περισσότερες από τις βιταμίνες και τα ανόργανα

Ston Khpo Olotaxos
8 Απρ, 2018
Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί να του δώσετε κολατσιό από το σπίτι;

Εγώ θ’ αντιστρέψω αυτή την ερώτηση και θα ρωτήσω το εξής: Γιατί να αφήσετε το παιδί σας να φάει κακής

Homemade Banana Nut Muffins Ready Eat
20 Απρ, 2013
Διαβάστε Περισσότερα

Πόσο σημαντικό είναι το κολατσιό στο σχολείο;

Ποιος είναι ο ρόλος του κολατσιού; Το κολατσιό, είναι εξαιρετικής σημασίας καθώς μειώνει το αίσθημα της πείνας μεταξύ των ωρών

Kolatsio Sto Sxoleio
2 Μαρ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα