Fistikovoutiro

Φυστικοβούτυρο

Fistikovoutiro


-Το φυστικοβούτυρο αποτελεί μια τροφή με υψηλή θερμιδική αξία, αφού 30γρ (περίπου 1 γεμάτη κουταλιά σούπας) περιέχουν 190 θερμίδες και για αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, ακόμα και αν θεωρείτε ότι είναι υγιεινό.

-Το φυστικοβούτυρο είναι υψηλό σε πρωτεΐνες και λιπαρά (μονοακόρεστο και πολυακόρεστο λίπος).

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα αναψυκτικά

Η ζάχαρη και τα οξέα των αναψυκτικών διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών Η σχέση μεταξύ κατανάλωσης αναψυκτικών και σωματικού βάρους

Anapsiktika
5 Οκτ, 2012
Διαβάστε Περισσότερα

Ο καφές έχει θερμίδες;

Ο καφές από μόνος του δεν έχει θερμίδες. Εκείνο που αυξάνει τις θερμίδες του είναι όταν προστεθεί ζάχαρη, γάλα, σαντιγί,

Three Layered Iced Coffee Served Glass 140725 6847
22 Μαρ, 2012
Διαβάστε Περισσότερα

Μου βρήκαν αυξημένο ουρικό οξύ, μάλλον θα φταίνε τα μανιτάρια και ο...

Άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ πρέπει να ακολουθούν μία διατροφή χαμηλή σε πουρίνες (τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που μετατρέπονται

Ayximeno Oyriko Oxy
23 Οκτ, 2013
Διαβάστε Περισσότερα