Nutrition Inside You
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc, PhDc
Καλωσορίσατε!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ
Γεια σας! Λέγομαι Βότση Ειρήνη - Χρυσοβαλάντου είμαι διαιτολόγος - διατροφολόγος και με χαρά σας καλωσορίζω στο site μου.
Έρευνες έχουν αποδείξει περίτρανα πως η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία όχι μόνο για την υγεία σας αλλά και για την τσέπη σας. Προνοήστε λοιπόν και ελάτε να σας βοηθήσω, να σας καθοδηγήσω και να σας εκπαιδεύσω, ώστε να μπορέσετε να υιοθετήσετε νέες πιο ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες που θα σας κάνουν μακροπρόθεσμα πιο υγιείς και διατροφικά ευσυνείδητους. Θα με βρείτε στο διαιτολογικό μου γραφείο στη Μύρινα Λήμνου, όπου πραγματοποιώ τις συνεδρίες κατόπιν ραντεβού, καθώς επίσης μπορούμε να κανονίσουμε επισκέψεις κατ’ οίκον για όσους αδυνατούν να έρθουν στο χώρο μου.
Για εκείνους που δεν κατοικούν στη Λήμνο όμως επιθυμούν να συνεργαστούμε εξ αποστάσεως και αυτό είναι πλέον εφικτό. Επισκεφθείτε την ενότητα Υπηρεσίες και Συνεδρίες εξ αποστάσεως και μάθετε πως μπορούμε να μειώσουμε την μεταξύ μας απόσταση!
Δια ζώσης συνεδρίες
Εξ’ αποστάσεως
Διατροφική Αγωγή
ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΠΕΛΑΤΩΝ
ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΜΕΝΑ!
Ειρήνη μου σ’ ευχαριστώ για τον επαγγελματισμό σου, για την θετική σου αύρα, για την βοήθεια στο παιδί μου που το έχεις αγκαλιάσει σαν δικό σου!! Σε ευχαριστώ και δεν σε αλλάζω!!!
Μονδάνου Ολυμπία
Αξιόλογος άνθρωπος και επιστήμονας, με όρεξη και πολύ αγάπη για την δουλειά της. Πηγή έμπνευσης για τους πελάτες της.
Αρναρέλλη Αγγελική
Η κ. Βότση είναι εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος. Με βοήθησε, όχι μόνο να χάσω κιλά χωρίς να στερηθώ, αλλά ν’ αλλάξω τις διατροφικές μου συνήθειες και να διατηρηθώ. Τη συστήνω γιατί είναι υποστηρικτική, πλήρως καταρτισμένη και διαθέτει σύγχρονα μέσα.
Τζίβα Μαρία
Εξαιρετική επαγγελματίας, ευγενική, φιλική και κατατοπιστική. Είναι πάντα δίπλα σου για να σου λύσει κάθε απορία. Σας την συστήνω ανεπιφύλακτα.
Όταν επισκέφθηκα το γραφείο της ο στόχος μου ήταν η απώλεια βάρους. Όσο ενημερωνόμουν είτε από κοντά, είτε από τα social media της, στόχος μου έγινε να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου και τον τρόπο ζωής μου. Και όχι μόνο της δικής μου αλλά και της οικογένειας μου.
Σ’ ευχαριστώ πολύ Ειρήνη μου για όλα!
Παναγιωτίδου Σοφία
Καπληκτική επαγγελματίας!
Η καλύτερη και αποδοτικότερη διατροφή που έχω κάνει ποτέ. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Βλώταρου Στέλλα
Η διαιτολόγος κυρία Βότση Ειρήνη είναι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας και άνθρωπος ο οποίος σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την πρώτη συνέδρια και σιγουριά, έχουμε συνεργαστεί στο παρελθόν δύο φορές και αν χρειαστεί θα το κάνω πάλι. Της χρωστάω ένα δημόσιο Ευχαριστώ.
Καβαλέρης Ιωάννης
BLOG
ΝΕΑ / ΑΡΘΡΑ / TIPS
Καπνιστή ή βραστή γαλοπούλα να τρώω;
Όλα τα προϊόντα αλλαντοποιίας ανήκουν στην κατηγορία του επεξεργασμένου κρέατος. Σε αυτή την κατηγορία ανήκει και η γαλοπούλα είτε είναι
Ποια τρόφιμα να τρώω για να μην μυρίζει το σώμα μου;
H κακή οσμή του σώματος αρχικά καταπολεμάται με τη σωστή υγιεινή, τη σχολαστική πλύση του σώματος και των ρούχων μας.
Τι είναι η γκρανόλα;
Η γκρανόλα είναι ένα μείγμα βρώμης, ξηρών καρπών, σπόρων, αποξηραμένων φρούτων, φυτικών ελαίων π.χ. ηλιέλαιο, σπορέλαιο κτλ., γλυκαντικών υλών π.χ.
