ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ T. 22540 29863

Home » Φρούτα & Λαχανικά »

Φρούτα & Λαχανικά

Σέλινο

1 μίσχος σέλινου δίνει περίπου 10 θερμίδες.
Λόγω των φυτοθρεπτικών συστατικών του το σέλινο φαίνεται να ασκεί αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση.
Το σέλινο αποτελεί φυσικό διουρητικό και βοηθά στην αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών και του φουσκώματος.
Το σέλινο είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία των μυών, την πέψη και τον καλό ύπνο.

SHARE

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

6 πράγματα που πρέπει να μάθετε για τα βατόμουρα

Μία χούφτα βατόμουρα σου παρέχει τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C Έχει βρεθεί πως η κατανάλωσή τους μπορεί να βελτιώσει

Vatomoyra

2 Ιούλ, 2021

Διαβάστε Περισσότερα

7 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για τα νεκταρίνια

Καλή πηγή βιταμίνης Α, βιταμίνης C και καλίου Λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη, καρδιακών

Nektarinia

26 Ιούλ, 2021

Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφική αξία μανταρινιού

2 μανταρίνια… Μπορούν να σας καλύψουν περίπου το 10% των ημερήσιων αναγκών σας σε κάλιο. Σας παρέχουν περισσότερο από 10%

Diatrofikh Axia Mantarinioy

12 Νοέ, 2021

Διαβάστε Περισσότερα